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红豆薏米粥的副作用有哪些

红豆薏米粥的副作用有哪些?文章导读 红豆薏米粥的营养价值尤其丰富,可以利尿、清热解毒、减脂降压、减肥等,真的不可低估。在如此强劲的功效也不免会有副作用,但是很小,不过还是注意为好...

彩色汤圆陷的做法

彩色汤圆陷的做法文章导读 不同的食材可以制作成不同颜色的食物,颜色鲜艳的汤圆更能带动食欲。彩色汤圆馅就是运用颜色不相同的食物制成。例如,黑色汤圆馅就是用黑芝麻和白糖混合后加入适量...

用这方法吃西兰花

用这方法吃西兰花,抗癌效果翻几倍!文章导读 西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调西兰花最好的方法是,将其隔水蒸5分钟。当西...

肉片的制作方法

肉片的制作方法文章导读 肉片是一种非常有营养的东西,肉片的制作方法也多种多样,经常吃一些肉片对于我们自身会产生很大的好处,肉片也可以和各种蔬菜炒在一起,会给我们带来很多的美味,想...

自由泳怎么游自由泳动作要领

自由泳怎么游 自由泳动作要领文章简介:自由泳的动作要领,自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈...

薏米燕麦粥的做法有哪些

薏米燕麦粥的做法有哪些?文章导读 薏米燕麦粥主要就是薏米和燕麦熬制的营养粥,这种粥除了有利于消化之外,还可以起到改善便秘减肥抗衰老的功效以及作用,但是要注意在熬粥之前,薏米必须要...

这肉二十块一斤

这肉二十块一斤,吃了降低高血压  这肉不比唐僧肉差,一斤才二十块营养好  猪肉现在的价格已经二十多块一公斤,很多人都以为这种这么便宜的肉没有什么营养,看看能都吃到,所以大家认为二师兄的肉没...

减肥过度有三宗罪盘点夏天减肥三大食物

减肥过度有三宗罪 盘点夏天减肥三大食物  据媒体报道,台湾一位女明星韩琳疯狂减肥20Kg,自爆“我第1个月就瘦4公斤,因为1个礼拜有3天3餐只喝流质食物,像豆浆或低脂牛奶,完全不吃东西,饿得时候才塞...

世卫组织总干事陈冯富珍

世卫组织总干事陈冯富珍:医改要重视慢性病预防工作  慢性疾病由于其潜伏期长、病程迁延、难治愈等特点,相比急性恶性的疾病更难防止,成为疾病防治工作中的难点之一。  据中国之声《全国新闻联播》...

冰淇淋和冰激凌区别是什么

冰淇淋和冰激凌区别是什么?文章导读 冰激凌以及冰淇淋很多人认为这两种都是同样的一种食物,甚至连制作方法都比较类似。按道理来说,既然名字不同肯定不是同样的一种食物,事实上就是如此。...

高血压可以吃峰蜜吗

高血压可以吃峰蜜吗文章导读 蜂蜜是一种很多人都喜欢吃的营养品,也是一种可以为人体补充多种营养物质的食物。适量的食用蜂蜜,对于人体健康很有好处,同样的,对于高血压患者而言,如果能适...

含铁丰富的水果有哪些

含铁丰富的水果有哪些?文章导读 贫血,对于女人来说是很常见的问题,无关身材胖瘦,体重高低,大多数的女人都患有不同程度的贫血症状。对于贫血的女人吃些什么好呢?食肉易胖,那今天小编就...

做柠檬水的材料

做柠檬水的材料?文章导读 柠檬是一种减肥比较好的水果,很多爱美的人经常用柠檬来减肥,而且柠檬中含有人体所需的很多种维生素,经常食用的话对人身体是非常有好处的,大多数人平时在食用柠檬...

玉米馒头的制作方法是什么

玉米馒头的制作方法是什么文章导读 馒头相信大家都是经常食用的,尤其是北方朋友几乎是每天都要吃馒头的,而且馒头的种类也是比较多的,尤其是玉米馒头喜欢吃的人是最多的。我们平时经常吃的...

夜猫子排毒怎么办按摩两大穴位排出毒素

夜猫子排毒怎么办 按摩两大穴位排出毒素  夜猫子给身体排毒吃什么好呢?  1、多吃水果溶解细胞内毒素  可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢...

怎么淡斑祛斑

怎么淡斑祛斑?请收下这份祛斑指南!因为生活中的种种原因,很多人脸上会长斑,可能是因为不良生活习惯也可能是因为到了一定的年纪,身体内的细胞新陈代谢能力下降。怎么淡斑祛斑?如何快速祛斑,什么办...

脑出血的八大先兆表现

脑出血的八大先兆表现,转发功德无量  脑出血,俗称脑溢血,属于“脑中风”的一  种,是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。  脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,最常...

养生常识长期服用维生素b有什么好处

养生常识 长期服用维生素b有什么好处文章简介:维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏,对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的...

干锅猪尾巴的做法大全

干锅猪尾巴的做法大全文章导读 许多朋友都会觉得猪尾巴是没有什么肉的,所以对这个部位是没有什么好感,殊不知其实猪尾巴含有的胶原蛋白是非常丰富的,就是需要多炖煮一些时间,这样才能更加...

花旗西洋参的功效有哪些呢

花旗西洋参的功效有哪些呢文章导读 西洋参是一种很常见的中草药,也属于名贵的保健品,西洋参中具有治疗失眠,降噪,提高记忆力的功效,服用西洋参可滋补身体又能理气补血,正值冬天之际,有...

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